رجيم فصيلة الدم O

يوصي النظام الغذائي بأن يستهلك الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم o المنتجات الحيوانية المفيدة بما في ذلك اللحم البقري ولحم الضأن ولحم العجل ولحم الغزال وسمك القد وسمك مملح وسمك الأسقمري البحري.

رجيم فصيلة الدم o. تعتد فصيلة الدم o أحد الفصائل الموجودة لدى عدد كبير من الناس هذه الفصيلة تجعل أصحابها بسرعة فقدان الوزن بسرعة أكثر من باقي الفصائل الأخرى هذا الفقدان في الوزن يمكن أن يحصل عليه أصحاب فصيلة دم o بمجرد اتباعهم حمية غذائية لا تحتوي على القمح بشكل خاص. في حين أن اللحوم تسر ع عملية الأيض لدى أصحاب فصيلة الدم o تلعب دورا معاكسا لدى فصيلة الدم a فتخز نين الدهون بدلا من خسارتها. يعتبر الخبز مشكلة على هذه الفصيلة لإحتوائه على الشعير فمن الصعب حذف الخبز من النظام الغذائي خاصة في الصباح فـالعوامل الجينية لهذه الفصيلة لا تمتثل لإستهلاك هذه الحبوب. 2 الذرة يتداخل مع الأنسولين و أيض ا يبطئ من التمثيل الغذائي.

حيث يتميز أصحاب فصيلة الدم o بسرعة خسارة الوزن بمجرد التخلي عن القمح من نظام غذائهم كما إنها تحرق جميع اللحوم كالوقود بدون أي أضرار لأن حموضة المعدة في oعالية جدا عندما يهضم اللحم بسهولة بدون أي مشاكل. رجيم فصيلة الدم o هو رجيم مخصص لاصحاب فصيلة الدم o و التي هي واحدة من فصائل الدم و من المتعارف عليه ان هناك أربعة أنواع مختلفة من فصائل الدم وهم a و b و o و ab ولكن تعتبر فصيلة الدم o شائعة بعض الشيء من ناحية وجود نظام غذائي محدد لها. رجيم فصيلة الدم من أشهر الرجيمات وأكثرها نجاح ا إذ يعتمد على حقائق علمية ودراسات موثوقة. ي وصي رجيم فصيلة الدم بات باع برنامج رياضي م حدد يتماشى مع فصيلة الدم فعلى سبيل المثال ي نصح الأشخاص الذين يمتلكون فصيلة دم o بممارسة التمارين الهوائية القوي ة يوميا بينما ي نصح الأشخاص الذين يمتلكون فصيلة الدم a بممارسة التمارين التي ت شج ع على التأمل الذهني مثل.

إليك من أطيب طبخة رجيم فصيلة دم o بالتفصيل لخسارة الوزن بطريقة سريعة.